• ראשי
  • מי אני
  • המלצות
  • הדרכות בוידאו
  • החנות שלי
  • קניות און ליין
  • יצירת קשר
  • Facebook
  • YouTube
  • קציצות ולביבות
  • ללא גלוטן
  • מרק
  • מתוקים
  • פשטידות
  • קדירה
  • ראשונות
  • שונות

ממרח אגוזים וטופו

Share this on WhatsApp

 

ממרח אגוזים וטופו

חופן וחצי אגוזי מלך לא קלויים

חופן וחצי פיסטוקים לא קלויים (ללא הקליפה)

1/4 חבילת טופו (75 גרם)

מלח, פלפל שחור גרוס

2-3 כפות מים

שן שום

טוחנים הכל יחד עד לקבלת מרקם אחיד.

שיתוף
Share this on WhatsApp

11 תגובות

  1. מורן הגב פברואר 18, 2016 בשעה 21:55

    היי

    באיזה טופו רצוי להשתמש?

    הרך או הקוביה הזו בשקית וואקום?

    (סליחה על היעדר ההבנה במותגים)

    [Reply]

    עינת שגיא Reply:
    פברואר 20th, 2016 at 12:49

    אני משתמשת בטופו קוביה שארוז בוואקום

    [Reply]

  2. תהילה הגב נובמבר 11, 2014 בשעה 06:03

    איך אפשר להפוך את המתכון הזה לנא?

    [Reply]

  3. תהילה הגב נובמבר 11, 2014 בשעה 06:03

    איך אפשר להפוך את המתכון הזה לנא?

    [Reply]

    עינת שגיא Reply:
    נובמבר 11th, 2014 at 14:39

    לא ניסיתי, אבל אולי אפשר לנסות בלי הטופו…

    [Reply]

  4. נילי הגב נובמבר 10, 2014 בשעה 15:23

    אני הוספתי חופן זיתי קלמטה מגולענים צרור בזיליקום ובמקום המים שמן זית.

    [Reply]

  5. דפנה הגב יולי 6, 2013 בשעה 06:51

    הכנתי כרגע בבוקר של שבת ויצא פשוט מעדן

    [Reply]

    עינת שגיא Reply:
    יולי 13th, 2013 at 13:24

    איזה יופי 🙂 תודה על השיתוף!

    [Reply]

  6. רחל דיאמנט הגב פברואר 3, 2013 בשעה 08:08

    עשיתי ויצא מצוין. ואף על פי כן המרקם לא מספיק נמרח. מה להוסיף עוד? טחינה? מים?

    [Reply]

    עינת שגיא Reply:
    פברואר 3rd, 2013 at 08:18

    אולי טיפה מים או כפית-שתיים שמן
    לי דווקא יצא ממרח ממש "גבינתי". אני מניחה שזה משתנה בהתאם לכמות הנוזלים שיש בטופו.

    [Reply]

  7. דפנה הגב אוגוסט 24, 2012 בשעה 04:09

    עינת כמה זה חופן וחצי בגרמים?

    [Reply]

השארת תגובה

ביטול

Click to cancel reply
מיני קורס במתנה
קניון און-ליין
המזווה
חפשו אותי בפייסבוק
סינון
  • אורז (44)
  • אזוקי (2)
  • אפונה (17)
  • חומוס (29)
  • טופו (27)
  • ירקות (55)
  • כוסמת (23)
  • ללא גלוטן (79)
  • מאש (17)
  • מרק (26)
  • מתוקים (33)
  • עדשים (53)
  • פטריות (9)
  • פשטידות (15)
  • קדירה (14)
  • קינואה (22)
  • קציצות ולביבות (83)
  • ראשונות (50)
  • שונות (36)
  • שעועית (13)
עינת שגיא

מי אני
עינת שגיא, מדריכה לתזונה טבעית, למדתי 3 שנים תזונה טבעית במכללת "רידמן".
עזרתי כבר למאות אנשים להרגיש מצוין, להיפטר מכאבי ראש, כאבי בטן, משקל עודף, סוכרת, עצירויות, בעיות נשימה, לחץ דם ועוד הרבה – בעזרת שילוב של תזונה בריאה בחיי היום יום בקלות, מבלי לעשות שמיניות באוויר.

אני לא מאמינה במזונות-על, בתוספי תזונה ובמכשירים יקרים, אני מאמינה בתזונה טבעית ולא מעובדת, במה שנותן לנו הטבע. כי הגוף שלנו יודע בדיוק מה טוב לו, ומה הוא צריך כדי להתחזק ולהיבנות.

Theme by Pojo.me - WordPress Themes
We WordPress
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס