ראגו פטריות טבעוני על מצע פירה כרובית

הפעם ממטבחן של "שותפות למטבח" הפרויקט של בלוגריות האוכל הטבעוניות מתכוני פטריות

main

 

 

אלה השותפות

(המתכונים של כולן בהמשך למטה)

הגברת הורודה – הדס

נטלי מ- The Vlog

נופר – לא על החסה לבדה

נעה vegansky

שרה – שמשחקת באוכל

סיון – מהבלוג סיו-פוד

ואגב, יש לנו דף פייסבוק משותף, שבו תוכלו להתעדכן על כל מתכוני הבלוגים של השותפים – מוזמנים ללייקק

aaIMG_9244-1024x768

המתכון שלי – ראגו פטריות על מצע פירה כרובית

מצרכים

כרובית שלמה

סלסילת פטריות שמפיניון

סלסילת פטריות פורטובלו

3 בצלים בינוניים

שמן זית

מלח, פלפל שחור גרוס

מכינים את הכרובית

מפרקים את הכרובית ומניחים בסיר עמוק, מכסים במים ומביאים לרתיחה

לאחר הרתיחה מוסיפים מלח מנמיכים את האש ומבשלים כחצי שעה

aaIMG_9261-1024x768

בינתיים

מכינים את הפטריות

קוצצים קטן 3 בצלים בינוניים ומאדים ב-2 כפות שמן עד ריכוך והזהבה

קוצצים קטן (לקוביות) סלסילת פטריות שמפיניון + סלסילת פטריות פורטובלו

מוסיפים לבצל ומאדים עד ריכוך

מוסיפים מלח ופלפל שחור גרוס

aaIMG_9269-1024x1009

כשהכרובית מוכנה, מסננים מהמים ומחזירים אותה לסיר

מועכים לפירה עם מועך תפוחי אדמה וכדי שהפירה יהיה חלק, טוחנים עם בלנדר מוט

מעבירים את הפירה למסננת כדי שכל הנוזלים יתנקזו

להגשה :

aaIMG_9309

1 – על צלחת : מניחים רינג באמצע הצלחת, מסדרים פירה בתוך הרינג ומהדקים טוב.

מניחים ומסדרים על הפירה שכבה מהפטריות ומוציאים את הרינג

2 – בכלים אישיים : ממלאים כ-1/2 מהכלי בפירה ומהדקים, מניחים ומסדרים מעל שכבה מתערובת הפטריות

ואוכלים בהנאה Laughing

מתכוני השותפות

(למעבר למתכון הרצוי יש ללחוץ על הכותרת או על התמונה)

הדס – הגברת הורודה – פטריות טבעוניות ממולאות בכל טוב

hadas

נטלי The Vlog – מרק פטריות בלחמניית ערמונים ואגוזי מלך

nataly

סיון SivFood – פטריות מטוגנות בבצק בירה

sivan

נופר "לא על החסה לבדה" – קיש פטריות ובצל

nofar

נעה vegansky – פסטה מפטריות מלך היער עם שעועית לוביה בניחוח אורגנו שומי

nowa

שרה "משחקת באוכל" – המבורגר פטריות טבעוני

sarah

5 תגובות על “ראגו פטריות טבעוני על מצע פירה כרובית”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רגע!

לא לשכוח את המתנה שלך

המדריך - מתחילים לאכול בריא ב-4 צעדים