2 בצלים קטנים קצוצים
2 עגבניות חתוכות לקוביות
קוביית דלעת חתוכה לקוביות
2 קישואים חתוכים לקוביות
פטרוזיליה קצוצה
כוס עדשים צהובות
כפית מלח
פלפל שחור גרוס לפי הטעם
1/2 כפית כורכום
1/2 כפית פפריקה חריפה
לא לשכוח לעקוב גם באינסטגרם
ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים'
מניחים את כל הרכיבים חוץ מהתבלינים בסיר וממלאים עם מים עד כיסוי
מביאים לרתיחה, מוסיפים תבלינים ומערבבים
מנמיכים את האש ומבשלים כשעה
בודקים מדי פעם אם חסרים מים, ואם כן אז מוסיפים
נשמע טוב מאד, אנסה בשבוע הבא.
אפשר להוסיף בטטה?
אפשר להוסיף מה שרוצים 🙂
רעיון מעולה. מכינה להיום, תודה ?