Skip to content
מתכונים בריאים פשוטים וטעימים
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
תפריט
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
Facebook-f
Instagram
Youtube
מתכונים בריאים קלים וטעימים
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
תפריט
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
חיפוש
חיפוש
מתכון ללחם טבעוני טעים! ללא גלוטן
קציצות כוסמת ועדשים כתומות
קציצות כוסמת ועדשים שחורות
קציצות כוסמת וחומוס עם טוויסט
קדירה טבעונית מדגנים ירקות וחומוס מונבט
קציצות דגנים ושקדים טבעוניות
קציצות כוסמת כרוב ומאש טבעוניות
סלט עדשים שחורות
קציצות מיני – חטיפונים לארוחת ערב
פשטידת ירקות טבעונית
קציצות כוסמת ואפונה
כוסמת מלנזנה
מג'דרה כוסמת עדשים עם הפתעות
כוסמת וחומוס בטעם מזרחי
סלט כוסמת ושעועית לבנה בהמוון פטרוזיליה ולימון
סלט "אלצוזאמן" הכל כלול
כוסמת ואפונה עם פלפלים קלויים זיתי קלמטה ושום
מג'דרה מכוסמת ומאש עם צנוברים
תבשיל כוסמת חצילים וחומוס
כוסמת באדום לוהט – כוסמת בסלק עם שעועית לבנה
סלט חם של כוסמת ואפונה
כוסמת ומאש בעגבניות
תבשיל כתום של כוסמת בטטה, גזר ועדשים כתומות
כוסמת מוקפצת בסגנון אסייתי