Skip to content
מתכונים בריאים פשוטים וטעימים
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
תפריט
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
Facebook-f
Instagram
Youtube
מתכונים בריאים קלים וטעימים
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
תפריט
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
חיפוש
חיפוש
פלפלים ממולאים קינואה וירקות
קציצות קינואה ואפונה
קציצות קינואה נבטוטים ובטטה
קציצות אורז קינואה ופטריות
קציצות טבעוניות מעדשים כתומות וקינואה
קציצות חומוס וקינואה טבעוניות
קציצות דגנים ושקדים טבעוניות
קציצות מג'דרה קינואה טבעוניות עם רוטב טחינה ורוד
פשטידת קינואה ודלעת טבעונית
קציצות קינואה חצילים ואפונה
פשטידת קינואה וירקות
קציצות מיני – חטיפונים לארוחת ערב
קציצות קינואה ומאש
קציצות קינואה ואפונה
קציצות קינואה ואגוזים
סלטים
קישואים ואפונה בלימון על מצע קינואה
קינואה ואגוזים אפויים בתנור
סלט טבולה קינואה
קינואה עם ירקות שורש ועדשים כתומות
קינואה וגרגירי חומוס עם פטריות וגזר
