Skip to content
מתכונים בריאים פשוטים וטעימים
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
תפריט
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
Facebook-f
Instagram
Youtube
מתכונים בריאים קלים וטעימים
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
תפריט
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
חיפוש
חיפוש
בצל ממולא צמחוני – מתכון מאימא
אורז מוקפץ עם פטריות פורטובלו אפונה ובצל ירוק
קיצ'רי – אורז ועדשים כתומות
אורז עגול מלא עם מאש ועשבי תיבול
חמין טבעוני תוך שעה
אורז כרישה ובטטה עם אפונה ובזיליקום
אורז עם עדשים ואגוזים בתנור
תבשיל אורז פרא עם גרגירי חומוס "כמו חמין"
אורז מינסטרונה
אורז עם עדשים כתומות בצל ושום
קדירת אורז חצילים וגרגירי חומוס
מאפה אורז וחצילים
