Skip to content
מתכונים בריאים פשוטים וטעימים
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
תפריט
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
Facebook-f
Instagram
Youtube
מתכונים בריאים קלים וטעימים
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
תפריט
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
חיפוש
חיפוש
בצל ממולא צמחוני – מתכון מאימא
קינואה וגרגירי חומוס עם פטריות וגזר
לביבות פטריות בסגנון המבורגר
מרק עגבניות סלק
תבשיל כתום של כוסמת בטטה, גזר ועדשים כתומות
כוסמת מוקפצת בסגנון אסייתי
מרק/נזיד מאש וירקות
אורז עם עדשים ואגוזים בתנור
אורז מינסטרונה
מרק עדשים כתומות
מאפה אורז וחצילים
פלאפל עדשים כתומות
