Skip to content
מתכונים בריאים פשוטים וטעימים
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
תפריט
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
Facebook-f
Instagram
Youtube
מתכונים בריאים קלים וטעימים
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
תפריט
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
חיפוש
חיפוש
תבשיל שעועית אדומה ושורשים
מרק שעועית אדומה וסלק טבעוני
שעועית ירוקה בתנור
תבשיל שעועית, תפוחי אדמה וירקות
תבשיל חומוס ושעועית בירקות
דפי אורז ממולאים בפירה שעועית לבנה
קציצות שעועית אדומה
קציצות קטניות בסגנון קבב
תבשיל אדום של שעועית אדומה ואורז אדום ברוטב אדום
סלט כוסמת ושעועית לבנה בהמוון פטרוזיליה ולימון
כוסמת באדום לוהט – כוסמת בסלק עם שעועית לבנה
חמין טבעוני תוך שעה
אורז מינסטרונה
