מתכונים בריאים פשוטים וטעימים

תבשיל שעועית אדומה ושורשים

מרק שעועית אדומה וסלק טבעוני

מתכון לפלפלים ממולאים באורז ועדשים

מתכון לפלפלים ממולאים טבעוניים

מתכון טבעוני של אורז בטטה וירקות

מתכון טבעוני חומוס ועגבניות בטחינה

בצל ממולא טבעוני

תבשיל פריקי בירקות

חמין טבעוני ב-2 גרסאות

תבשיל מפנק של אורז וכרובית

טופו, אפונה וכרובית עטופים בקרם קשיו

ירקות וטופו ברוטב עגבניות

תבשיל שעועית, תפוחי אדמה וירקות

פלפלים ממולאים קינואה וירקות

חציל וזוקיני בעגבניות וקרם קשיו

קציצות עדשים וטופו ברוטב עגבניות אלוהי !

מרק עדשים שחורות

תבשיל חומוס ושעועית בירקות

קדרת אורז חומוס וירקות

קדירה טבעונית מדגנים ירקות וחומוס מונבט

אורז עם עדשים ואגוזים בתנור

תבשיל אורז פרא עם גרגירי חומוס "כמו חמין"

אורז מינסטרונה

קדירת אורז חצילים וגרגירי חומוס

מאפה אורז וחצילים