Skip to content
מתכונים בריאים פשוטים וטעימים
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
תפריט
עמוד ראשי
מי אני
סרטונים
מהתקשורת
הדרכה פרטית לתזונה בריאה
Facebook-f
Instagram
Youtube
מתכונים בריאים קלים וטעימים
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
תפריט
קציצות ולביבות
ללא גלוטן
מרק
מתוקים
פשטידות
טופו
קינואה
אורז
אזוקי
אפונה
ארוחות בוקר
חומוס
יום העצמאות
ירקות
כוסמת
ללא טופו
מאש
ממולאים
עדשים
עיקריות
פטריות
קדירה
ראשונות
שונות
שעועית
תוספות
חיפוש
חיפוש
חביתה טבעונית עם סלט שרי אבוקדו
חטיפוני עדשים
לביבות עדשים בציפוי פריך
בצל ופטריות על פירה עדשים צהובות
ממרח חומוס בלי חומוס
קציצות עדשים וחומוס
מרק עדשים ודלעת
קציצות עדשים וטופו ברוטב עגבניות אלוהי !
מרק עדשים שחורות
קציצות קינואה נבטוטים ובטטה
קציצות אורז ועדשים כתומות
מרק ירקות וקטניות טבעוני
מרק עדשים כתומות וירקות
קציצות כוסמת ועדשים כתומות
קציצות כוסמת ועדשים שחורות
קציצות פירה עדשים כתומות
קציצות עדשים תירס ואורז
קציצות עדשים ובטטה
קציצות עדשים בבצל ועגבניות שרי
קציצות עדשים וכרובית
קציצות עדשים וסלק טבעוניות ללא גלוטן
לביבות חצילים ועדשים ללא גלוטן
קציצות עדשים ואגוזים
קציצות בטטה ועדשים כתומות
קציצות טבעוניות מעדשים כתומות וקינואה
קציצות טבעוניות מאורז אדום עדשים וגרעיני דלעת
קבב טבעוני מגריסים, נבטוטים וכרוב סגול
קציצות עדשים נימוחות טבעוניות
תבשיל שומר ועדשים חמצמץ וטבעוני
קציצות מג'דרה קינואה טבעוניות עם רוטב טחינה ורוד
פשטידת קינואה ודלעת טבעונית
קציצות אורז ועדשים ברוטב עגבניות חי וקטיפתי
קציצות טופו וקטניות
קציצות בסגנון המבורגר
סלט עדשים שחורות
עדשים שחורות בבצל ופטריות
מרק עדשים צהובות ושורשים עם קובה טבעוני
מרק עדשים ירוקות
דאל משודרג עם אורז אדום
מרק שורשים ועדשים כתומות
מיני-המבורגר עדשים ואגוזים
סלטים
מג'דרה כוסמת עדשים עם הפתעות
סלט "אלצוזאמן" הכל כלול
קינואה עם ירקות שורש ועדשים כתומות
אורז אדום עם עדשים ירוקות ואגוזי מלך
קציצות עדשים ירוקות
קיצ'רי – אורז ועדשים כתומות
עדשים ירוקות בעגבניות
תבשיל כתום של כוסמת בטטה, גזר ועדשים כתומות
אורז עם עדשים ואגוזים בתנור
אורז עם עדשים כתומות בצל ושום
מרק עדשים כתומות
מרק עדשים כתומות מ-2 רכיבים בלבד
אורז פרא עם עדשים כתומות
פלאפל עדשים כתומות