• ראשי
  • מי אני
  • סרטונים
  • מהתקשורת
  • קורס מתנה
  • מדריך חינם
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
בישול בריא עם עינת שגיא
  • ראשי
  • מי אני
  • סרטונים
  • מהתקשורת
  • ראשי
  • מי אני
  • סרטונים
  • מהתקשורת
  • קציצות ולביבות
  • ללא גלוטן
  • מרק
  • מתוקים
  • פשטידות
  • טופו
  • קינואה

תוצאות חיפוש עבור: חומוס

מתכון טבעוני חומוס ועגבניות בטחינה

מתכון טבעוני חומוס ועגבניות בטחינה

למתכון המלא
בטטה וחומוס בסילאן אפויים בתנור

בטטה וחומוס בסילאן אפויים בתנור

למתכון המלא
קציצות חומוס בעגבניות ותפוחי אדמה

קציצות חומוס בעגבניות ותפוחי אדמה

למתכון המלא
חומוס ותפוחי אדמה בתנור

חומוס ותפוחי אדמה בתנור

למתכון המלא
קדרת אורז, חומוס וירקות

קדרת אורז, חומוס וירקות

למתכון המלא
ממרח חומוס בלי חומוס

ממרח חומוס בלי חומוס

למתכון המלא
קציצות עדשים וחומוס

קציצות עדשים וחומוס

למתכון המלא
תבשיל חומוס ושעועית בירקות

תבשיל חומוס ושעועית בירקות

למתכון המלא
קדרת אורז חומוס וירקות

קדרת אורז חומוס וירקות

למתכון המלא
ממרח חומוס בלי טחינה

ממרח חומוס בלי טחינה

למתכון המלא
קציצות כוסמת וחומוס עם טוויסט

קציצות כוסמת וחומוס עם טוויסט

למתכון המלא
קציצות חומוס וקינואה טבעוניות

קציצות חומוס וקינואה טבעוניות

למתכון המלא
קדירה טבעונית מדגנים ירקות וחומוס מונבט

קדירה טבעונית מדגנים ירקות וחומוס מונבט

למתכון המלא
"חביתה" מקמח עדשים / חומוס

"חביתה" מקמח עדשים / חומוס

למתכון המלא
תבשיל חומוס אורז וירקות

תבשיל חומוס אורז וירקות

למתכון המלא
קציצות סלק וחומוס

קציצות סלק וחומוס

למתכון המלא
מרק חומוס

מרק חומוס

למתכון המלא
תבשיל ירקות וחומוס

תבשיל ירקות וחומוס

למתכון המלא
קציצות חומוס אפויות

קציצות חומוס אפויות

למתכון המלא
כוסמת וחומוס בטעם מזרחי

כוסמת וחומוס בטעם מזרחי

למתכון המלא
תבשיל כוסמת חצילים וחומוס

תבשיל כוסמת חצילים וחומוס

למתכון המלא
ממרח חומוס זריז

ממרח חומוס זריז

למתכון המלא
קינואה וגרגירי חומוס עם פטריות וגזר

קינואה וגרגירי חומוס עם פטריות וגזר

למתכון המלא
תבשיל אורז פרא עם גרגירי חומוס "כמו חמין"

תבשיל אורז פרא עם גרגירי חומוס "כמו חמין"

למתכון המלא
קדירת אורז חצילים וגרגירי חומוס

קדירת אורז חצילים וגרגירי חומוס

למתכון המלא
מאפים אישיים של אורז וברוקולי

מאפים אישיים של אורז וברוקולי

למתכון המלא
חמין טבעוני ב-2 גרסאות

חמין טבעוני ב-2 גרסאות

למתכון המלא
פרש רולס בסגנון סושי

פרש רולס בסגנון סושי

למתכון המלא
קניידלך טבעוניים לפסח

קניידלך טבעוניים לפסח

למתכון המלא
הדרכות בוידאו וסרטונים מעניינים מהרשת

הדרכות בוידאו וסרטונים מעניינים מהרשת

למתכון המלא
מרק עדשים שחורות

מרק עדשים שחורות

למתכון המלא
מרק ירקות וקטניות טבעוני

מרק ירקות וקטניות טבעוני

למתכון המלא
לביבות פירה טבעוניות ללא גלוטן

לביבות פירה טבעוניות ללא גלוטן

למתכון המלא
פשטידת קישואים טבעונית ללא גלוטן

פשטידת קישואים טבעונית ללא גלוטן

למתכון המלא
פשטידת כרישה ופטריות ללא גלוטן

פשטידת כרישה ופטריות ללא גלוטן

למתכון המלא
קציצות טבעוניות מעדשים כתומות וקינואה

קציצות טבעוניות מעדשים כתומות וקינואה

למתכון המלא
מרק כרישה תרד ושומר טבעוני

מרק כרישה תרד ושומר טבעוני

למתכון המלא
קציצות עדשים נימוחות טבעוניות

קציצות עדשים נימוחות טבעוניות

למתכון המלא
פשטידת כרוב וקישואים קלילה וטבעונית

פשטידת כרוב וקישואים קלילה וטבעונית

למתכון המלא
קציצות מג'דרה קינואה טבעוניות עם רוטב טחינה ורוד

קציצות מג'דרה קינואה טבעוניות עם רוטב טחינה ורוד

למתכון המלא
קציצות גזר טבעוניות

קציצות גזר טבעוניות

למתכון המלא
לביבות חצילים טבעוניות

לביבות חצילים טבעוניות

למתכון המלא
קציצות כוסמת כרוב ומאש טבעוניות

קציצות כוסמת כרוב ומאש טבעוניות

למתכון המלא
קציצות אורז ועדשים ברוטב עגבניות חי וקטיפתי

קציצות אורז ועדשים ברוטב עגבניות חי וקטיפתי

למתכון המלא
פלאפל אפוי – גירסה2

פלאפל אפוי – גירסה2

למתכון המלא
פשטידת כרובית זוקיני ובזיליקום

פשטידת כרובית זוקיני ובזיליקום

למתכון המלא
לביבות קישואים

לביבות קישואים

למתכון המלא
פשטידת אטריות פטריות ובצל

פשטידת אטריות פטריות ובצל

למתכון המלא
קציצות קינואה חצילים ואפונה

קציצות קינואה חצילים ואפונה

למתכון המלא
קציצות קטניות בסגנון קבב

קציצות קטניות בסגנון קבב

למתכון המלא
קציצות מיני – חטיפונים לארוחת ערב

קציצות מיני – חטיפונים לארוחת ערב

למתכון המלא
כוסמת מלנזנה

כוסמת מלנזנה

למתכון המלא
פלאפל אפוי

פלאפל אפוי

למתכון המלא
מתכון לקציצות טופו טבעוניות

מתכון לקציצות טופו טבעוניות

למתכון המלא
חמין טבעוני תוך שעה

חמין טבעוני תוך שעה

למתכון המלא
מדריך חינמי למתחילים
מדריך חינמי למתחילים
מיני קורס במתנה
סודות המחמצת
אני בתכנית עושות חשבון
אני בתכנית עושות חשבון ערוץ 10
הצטרפו לקבוצת המתכונים בפייסבוק
עשו לייק לדף שלי בפייסבוק
עקבו אחריי באינסטגרם
איזה פינוווווק!! פלפלים ממולאים בכל טוב 🤩🤩🤩
הבסיס הוא מהמתכון 'פלפלים ממולאים באורז ועדשים' שנמצא באתר. את העדשים החלפתי בגרגירי חומוס ואת העגבניות ברוטב החלפתי בפלפל. ויצא מוווש-לם!😋
בקצרה -
המילוי - אורז מלא, גרגירי חומוס, בצל קצוץ וגזר מגורד, שמן זית + תבלינים
הרוטב - בצל, פלפל אדום (שושקה), פטריות, שמן זית + תבלינים
התבלינים - מלח, פלפל, כורכום, פפריקה חריפה
המתכון המלא באתר 'בישול בריא עם עינת'. חפשו 'פלפלים ממולאים באורז ועדשים'
הקישור לאתר נמצא בפרופיל

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית #פלפליםממולאים
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
לא בשביל להשוויץ או משהו... א לא בשביל להשוויץ או משהו... אבל זו ארוחת הערב שלי היום 😀😋
עלי מנגולד ממולאים
המתכון באתר בישול בריא עם עינת
קישור לאתר נמצא בפרופיל

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית 
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
מהזה הקורררר הזה?... 🥶😲 הול מהזה הקורררר הזה?... 🥶😲
הולכת לחמם לי... תבשיל שעועית אדומה ושורשים
בול מתאים למזג האוויר הזה 
המתכון באתר 'בישול בריא עם עינת'
קישור לאתר נמצא בפרופיל

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית 
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
איזה כיף לי וכמה טעים לי 😋
מרק שעועית אדומה וסלק

אומרים שלקראת הסופש יחזור החורף. ממליצה לשמור את המתכון הזה במועדפים ולשים תזכורת לחזור אליו עוד כמה ימים.
המתכון באתר בישול בריא עם עינת. קישור לאתר בפרופיל.

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית #מרק
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased #soup
מכינה לי 'סנפרוסט' 😁
אחרי השריה והנבטה מבשלת כשעה וחצי, מחלקת למנות ומקפיאה

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית 
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
עתידות - יהיה לי שבוע טעים במיוחד 😋🤩😍
המנה הזו התבשלה לי בראש הרבה לפני שהגיעה לסיר.
היום זה סופסופ קרה!! ויצא מושלם!
קציצות אורז אווריריות ברוטב ירוק עשיר וחמצמץ.
המתכון באתר בישול בריא עם עינת
קישור לאתר נמצא בפרופיל ☝🏽

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית 
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
טוב, אז חשקה נפשי בממולאים מ טוב, אז חשקה נפשי בממולאים מנחמים ומחממים. 🤗
כאלה שמגיעים עם החורף.
אבל כאלה מכל מיני סוגים...
אז ערבבתי 3 מתכונים יחד, ויצא סיר ממולאים מושלם :) 😋
המתכונים המקוריים באתר 'בישול בריא עם עינת'
הקישור לאתר נמצא בפרופיל
חפשו באתר - 
פלפלים ממולאים טבעוניים
עלי מנגולד ממולאים
ובצל ממולא טבעוני

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
תוספת לסלט - קוביות טופו בסג תוספת לסלט - קוביות טופו בסגנון בולגרית 🤩 טעים וממכר!
המתכון באתר בישול בריא עם עינת
קישור לאתר נמצא בפרופיל

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית #טופו
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
שבת זה זמן מושלם להכין לחם. לחם כוסמת טבעוני, טעים וללא גלוטן עם אגוזי מלך וגרעיני דלעת
המתכון באתר 'בישול בריא עם עינת'
קישור לאתר נמצא בפרופיל

#בישולבריאעםעינת #טבעוני #מתכון #בריא #אורחחייםבריא #בריאות #טבעונות #מתכוניםבריאים #מתכוניםטבעוניים #תזונהצמחית #בישולבריא #תזונהנכונה #אוכלבריא #תזונהטבעית #לחםכוסמת
#vegan #recipe #healthyrecipe #veganrecipe #healthycooking #cooking #vegancooking #plantbased
עקבו אחריי
סינון
  • אורז (58)
  • אזוקי (2)
  • אפונה (26)
  • ארוחות בוקר (6)
  • חומוס (32)
  • טופו (37)
  • יום העצמאות (30)
  • ירקות (87)
  • כוסמת (24)
  • ללא גלוטן (167)
  • ללא טופו (85)
  • מאש (17)
  • ממולאים (6)
  • מרק (29)
  • מתוקים (42)
  • עדשים (56)
  • עיקריות (10)
  • פטריות (12)
  • פשטידות (23)
  • קדירה (25)
  • קינואה (21)
  • קציצות ולביבות (98)
  • ראש השנה (1)
  • ראשונות (62)
  • שונות (41)
  • שעועית (13)
  • תוספות (6)
עינת שגיא

מי אני
עינת שגיא, מדריכה לתזונה טבעית, למדתי 3 שנים תזונה טבעית במכללת "רידמן".
עזרתי כבר למאות אנשים להרגיש מצוין, להיפטר מכאבי ראש, כאבי בטן, משקל עודף, סוכרת, עצירויות, בעיות נשימה, לחץ דם ועוד הרבה – בעזרת שילוב של תזונה בריאה בחיי היום יום בקלות, מבלי לעשות שמיניות באוויר.

אני לא מאמינה במזונות-על, בתוספי תזונה ובמכשירים יקרים, אני מאמינה בתזונה טבעית ולא מעובדת, במה שנותן לנו הטבע. כי הגוף שלנו יודע בדיוק מה טוב לו, ומה הוא צריך כדי להתחזק ולהיבנות.

  • ראשי
  • מי אני
  • סרטונים
  • מהתקשורת
  • קורס מתנה
  • מדריך חינם
Theme by Pojo.me - WordPress Themes
We WordPress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס